智能手机上瘾可能包含许多不同的冲动手柄挑战

虚拟关联。社交网络,约会应用程序,短信和消息传递的习惯可以扩展到以下目的:网络伙伴上的数字变得比现实生活中的关系更重要。我们所有人都目睹了合作伙伴集体坐在一家餐厅里,彼此之间互不相让,而他们的智能手机代替了它们。尽管在线世界可能是结识新朋友,与旧伴侣重新联系或开始建立热情关系的理想场所,但在线关系将无法平衡地替代一生一生的互动。在网络上,通常希望有友谊,因为它们倾向于存在于一个非常泡沫中,而不需要像混乱的真实世界关系那样受到类似的需求或压力。强制使用约会应用程序可以将您的注意力集中在短表达连接上,而不是建立很长时间的交互。事实超载。强制性的网络浏览,看电影,欣赏游戏标题或检查新闻源可能会降低生产力 Capas de Telem 在公司或教职员工处工作,并一次隔离几个小时。强迫使用万维网和智能手机应用程序可能会导致您忽略一生的其他方面,从真实的行星联想到爱好和社会追求。

智能手机依赖性

担心您的手机或网络使用?以下提示可帮助您摆脱习惯,在网上和离线时都可以更好地稳定自己的日常生活:尽管智能手机,平板电脑或笔记本电脑可以成为非常高效的乐器,但强制使用这些设备会干扰功能,学校和互动。一旦您花了更多的时间在社交网络或游戏上,而不是如今与真正的人互动,或者您无法停止自己频繁检查文本,电子邮件或应用程序,即使这样做’在您的日常生活中造成破坏性的后果-这可能是重新评估技术知识使用的最佳时机。智能手机的习惯,有时通俗地称为“ nomophobia”(对目前不带手机的恐惧),经常被加剧。在线过度使用困难或万维网习惯状况。在任何情况下,强迫自己几乎绝不是手机或药丸,而与之相连的视频游戏,应用程序和网络世界则相对如此。

即使赌博依赖性实际上已经被有效证明为挑战

Cyber​​sex习惯。强制使用网络色情,色情,裸体交换或成人短信产品和服务会严重影响您的实时个人互动和整体情绪健康。尽管在线色情和网络色情成瘾是性依赖的一种形式,但互联网使其变得更加可用,相当无名,非常方便。快速投入数小时的时间来幻想不可能存在的幻想。异常使用关系应用程序有助于轻松的性交,将使其更难以产生长时间的亲密互动或损害当前的恋爱关系。在线强迫行为,例如游戏,赌博,库存交易,在线购物或在拍卖网上竞标像eBay这样的网站经常会引起金钱和与职位相关的问题。尽管赌博习惯仍然是一个有效记录的问题,但一段时间以来,网络赌博的大量提供使赌博变得更加可用。强迫性的股票买卖或网上购物对经济和社会都可能有害。 eBay上瘾者可能会在特殊时刻醒来,以便在拍卖的最后剩余时间内上网。你有机会吗’购买所有您不想要的东西或可能找不到钱的东西,以了解发出有利可图的出价的兴奋性。

发表评论

您的电子邮件地址不会被公开。 必需的地方已做标记 *