智能手机成瘾可以包含许多不同的冲动处理挑战

虚拟协会。习惯于社交网络,约会应用程序,短信和消息传递可以扩展到数字的目的,在Web伙伴中变得比实际生活关系更重要。我们都目睹了伙伴在一家餐厅内坐在彼此无视的餐厅内,并在其智能手机中有趣。虽然在线世界可能是实现新男性和女性的美妙地点,但与旧的伙伴重新连接,或者也许从充满激情的关系开始,在线关系不会是真实寿命互动的平衡替代品。在网上友谊通常是可取的,因为它们有一个非常泡沫存在的倾向,而不受类似的需求或强调是凌乱的,真正的世界关系。调整使用约会应用程序可以将焦点调整为短表达式连接,而不是构建非常长时间的相互作用.Facts过载。强制性网络浏览,查看电影,享受游戏标题,或检查新闻源可能导致生产力减少 Capas de Telem. 在经营或教师,一次隔离几个小时。强迫利用万维网和智能手机应用程序可能会导致您忽视您终身的其他方面,从真正的行星协会到爱好和社会追求。

智能手机依赖

担心您的手机或网页使用?以下提示将让您摆脱练习,更好地稳定您的日常生活,在网站和休息。虽然智能手机,平板电脑或笔记本电脑可以是非常巨大的生产乐器,强迫使用这些设备可以干扰功能,学校和互动。一旦您在社交网络或享受比赛中享受更多的时间,而不是与今天的真实人物互动,或者您能够不再经常检查文本,电子邮件或应用程序 - 即使它’在您的日常生活中受到破坏性后果 - 可能是重新评估您的技术知识的完美时间.SmartPhone习惯,有时常规呼吁“Nomophobia”(恐惧目前与手机)进行了频繁推动在线过度使用难度或全球网络习惯条件。无论如何,它几乎从来都不是手机或药丸,这使得强迫,但相对的视频游戏,应用程序和网络世界上它连接我们。

尽管赌博依赖实际上是有效记录的挑战

Cyber​​sex习惯。强制性用途的净色情,性感,裸体交换或成人消息产品和服务可以在您的实际终生个人互动和整体情绪健康中产生负面影响。虽然在线色情和Cyber​​sex成瘾是性依赖的形式,但互联网使它额外提供,而不是无名,非常方便。在真正存在中,它很快就会在幻想中散步。关系应用程序的异常使用援助的应用程序可以使其更加难以生成非常长的亲密关系或危害现在的浪漫关系。 - 线强制,例如游戏,赌博,库存交易,在线购物或竞选拍卖网 - 像eBay这样的人可以经常导致货币和定位相关问题。虽然赌博的习惯继续成为一段有效的文档问题,但是网络赌博的供应创造了赌博更远的赌博。强迫性股票购买和销售或互联网购物可以在经济和社会有害的情况下。 eBay瘾君子可能在奇特的时间醒来,以便在拍卖时间的最后剩余分钟内。你有机会’LL购买物品您不想要,无法找到资金,以便了解兴奋地投标的兴奋。

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